In clipul de asta v-am pregatit 2 antrenamente complete de tip SuperSet pentru muschii abdominali.La fel ca si la alte grupe musculare acesti muschi trebuiesc antrenati saptamanal!
Nu uita sa te abonezi la canal si cel mai important,activeaza clopotelul pentru a primi o notificare pentru urmatoarele clipuri.
Share/Like daca ti-a placut!
Urmeaza clipuri interesante.Stai aproape!
Pentru intrebari si colaborari ne poti gasi :
Facebook :
Instagram :
Multumim pentru vizionare!
