Wajib nonton videonya karena bakal membantu puasa kamu loh!
Video ini bikin research lama juga tanya-tanya temen kantor sama temen yang muslim karena aku selama ini nggak terlalu paham sama Puasa saat Rahmadan. Tapi baru-baru ini memang aku nemuin kalau manfaat puasa banyak banget, nggak kaget kenapa intermitten fasting itu booming banget. Semua video ini bermanfaat dan maaf kalau ada salah kata yang nggak disengaja. Semua dalam Bulan Rahmadan ini puasa lancar dan membawa berkah pada kita semua.
Cheers,
Shiely
Recommended Videos▹
▹NGGAK NYANGKA! SAAT LAGI MENS, OLAHRAGA MALAH BIKIN….
▹ TIPS DIET LIBURAN TANPA BB NAIK| Jangan Ngaku Ke Seoul Kalau Belum Pernah Makan Ini!
▹CARA EFEKTIF MENURUKAN KADAR LEMAK TUBUH TANPA SENGSARA | Sharing Cara Cutting Yang Benar
☆ F A Q A B O U T M E ☆
Who are you?
I was sick of emotional eating and almost got anorexia in the past years which I tried many different unhealthy diet before. Until I started to be fit & healthy as possible and It has changed my life. I never skipped any meal anymore and I’ll make sure that I eat enough nutrient for my body. I want to encourage women over there, especially Indonesian women: You do not need to starve yourself to get a nice body! Subscribes if you want to know how did I do including my foods and workout.
What camera and software do you use?
Camera: Canon G7X Mark II
Software: Final Cut Pro X
☆ SAY HI TO ME ☆
Instagram:
☆ CONTACT ME ☆
shielyv@gmail.com
Kak kalo kita olahraga hiit cardio misalkam tapi kita ttp makan masakan mmh gimana kak apakah fat loss kita bakalan berhasil??
bisa
Ka mo nanya kk beli whey protein nya dimana?
ada di video Wajib Nonton Sebelum Beli Whey Protein
Apa itu bcaa?
check google aja
Thank you so much for the tips 👍👍👍, i really need this now 😅
Kak klo pas puasa kapan waktunya minum bcaa? Boleh ga konsumsi bcaa dan whey protein bersamaan?