Aerobik full lagu kenangan koreo simpel mudah di ikuti untuk ibu-ibu pemula
Silahkan donlod mp3 jika suka musknya link donlod
Mohon maaf kalau Video rada gak enak dilihat ya soalnya salah seting kamera hp nya hehehe…
Latihan aerobik adalah latihan yang ditujukan untuk melatih otot-otot besar seperti otot lengan dan kaki Anda.
Dengan berlatih aerobik, ritme napas Anda dan detak jantung Anda akan lebih cepat sehingga aliran oksigen ke otot akan meningkat.
Latihan aerobik juga bisa dilakukan dengan berjalan kaki atau bermain basket,
tetapi aerobik dalam video adalah latihan yang menggabungkan musik dengan gerakan seperti menari sehingga rasanya
lebih menyenangkan dan membuat ketagihan.
jangan lupa klik suka & berlangganan
Terima kasih
Senam 1 jam, aerobik 1 jam, fesya sahara, musik aerobic, Aerobic music, gymnastics aerobics, musik aerobik, musik senam, musik senam high impact, musik senam low impact, musik senam instansi, musik senam progressive, musik senam terbaru, musik pembentukan, senam fesya sahara, aerobik fesya sahara, musik aerobic terbaru, high impact, low impact, beat instansi, progressive, senam aerobik, senam, senam pemula, aerobik pemula, senam high impact, senam low impact, senam instansi, senam progressive, senam pembentukan, senam pemula, koreo mudah, mudah diikuti, musik high impact, musik low impact, musik instansi, musik progressive, aerobik terbaru, sasana jepara, impact, instansi, progressive, senam bl, bl, body language, senam kreasi, senam pemula
VIDEO TERBARU FESYA SAHARA ADA DI SINI
PLAYLIST :
SENAM AEROBIK FULL 1 JAM ADA DI SINI
VIDEO MUSIK AEROBIC 1 ADA DI SINI
VIDEO MUSIK AEROBIC 2 ADA DI SINI
SEMUA SENAM BODY LANGUAGE ADA DI SINI
SENAM PENDINGINAN ADA DI SINI
SENAM KREASI ADA DI SINI
SEMUA PLAYLIST ADA DI SINI
Silahkan klik SUBSCRIBE & LONCENG untuk mendapatkan update dari channel ini,Terima Kasih..
. SUBSCRIBE / LANGGANAN GRATIS
KLIK :
. KOLEKSI VIDEO TERBARU
KLIK :
. LOKASI VIDEO
KLIK MAPS
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
. Facebook:
. Instagram :
. Follow G+:
. Twitter:
————————————————————————
NOTICE : ©
If you are a holder of Copyright from source, objecting if any Sound, Images or Videos is your Copyright, and do not deign to appear again on this Channel, for copyright infringement and If you believe then immediately notify us so we can follow up immediately.
Please Send Inbox :
^ NB : [ DI TONTON DULU, KALO ENAK BARU DI DOWNLOAD ! ]
Thanks for support :).
Senam 1 jam, aerobik 1 jam, fesya sahara, musik aerobic, Aerobic music, gymnastics aerobics, musik aerobik, musik senam, musik senam high impact, musik senam low impact, musik senam instansi, musik senam progressive, musik senam terbaru, musik pembentukan, senam fesya sahara, aerobik fesya sahara, musik aerobic terbaru, high impact, low impact, beat instansi, progressive, senam aerobik, senam, senam pemula, aerobik pemula, senam high impact, senam low impact, senam instansi, senam progressive, senam pembentukan, senam pemula, koreo mudah, mudah diikuti, musik high impact, musik low impact, musik instansi, musik progressive, aerobik terbaru, sasana jepara, impact, instansi, progressive, senam bl, bl, body language, senam kreasi, senam pemula
#fesyasahara
#senam
#aerobik
#aerobic
#musik
#sasana jepara
#bl
#dangdut
Aerobic exercise is an exercise aimed at training large muscles such as your arm and leg muscles.
By practicing aerobics, the rhythm of your breath and your heart rate will be faster so that the flow of oxygen to the muscles will increase
Aerobic exercise can also be done on foot or playing basketball,
but aerobics in videos is an exercise that combines music with movements such as dancing so that it feels
more fun and addictive.
don’t forget to click like & subscribe
thank you
Terima kasih telah menonton video ini. cek jg video yang lain berikut ya gaesss…
Senam aerobic dayuni 49 menit
Senam aerobic kun anta 40 menit
Senam aerobic blacpink 50 menit
Senam aerobic full dangdut
SENAM AEROBIK FULL
VIDEO MUSIK AEROBIC
VIDEO MUSIK AEROBIC 2
SENAM BODY LANGUAGE
SENAM PENDINGINAN
SENAM KREASI
thanks say..
Mbaa…kereen qu suka…
Suka bgd ..
Langsung dipraktekin,,,
asek..
mbak klo pesen CD lagu ny boleh?? enak banget musik ny
hehehe udah ada link donlodnya say di deskrips video
Ciri khas nya fesya,,gerakan awal ny sama semua,,cm musik ny aja yg beda” salam cantik slalu buat fesya 😘😘😘
makasih kakak…
Mantul say….yg low impacnya dong say dwilenstop@gmail.com
hehehe belum diikin yg low kak nanti ya..