Aerobic full lagu barat on my w@y

Aerobic full lagu barat on my w@y

Latihan aerobik adalah latihan yang ditujukan untuk melatih otot-otot besar seperti otot lengan dan kaki Anda.
Dengan berlatih aerobik, ritme napas Anda dan detak jantung Anda akan lebih cepat sehingga aliran oksigen ke otot akan meningkat.
Latihan aerobik juga bisa dilakukan dengan berjalan kaki atau bermain basket,
tetapi aerobik dalam video adalah latihan yang menggabungkan musik dengan gerakan seperti menari sehingga rasanya
lebih menyenangkan dan membuat ketagihan.
jangan lupa klik suka & berlangganan
Terima kasih

Senam 1 jam, aerobik 1 jam, fesya sahara, musik aerobic, Aerobic music, gymnastics aerobics, musik aerobik, musik senam, musik senam high impact, musik senam low impact, musik senam instansi, musik senam progressive, musik senam terbaru, musik pembentukan, senam fesya sahara, aerobik fesya sahara, musik aerobic terbaru, high impact, low impact, beat instansi, progressive, senam aerobik, senam, senam pemula, aerobik pemula, senam high impact, senam low impact, senam instansi, senam progressive, senam pembentukan, senam pemula, koreo mudah, mudah diikuti, musik high impact, musik low impact, musik instansi, musik progressive, aerobik terbaru, sasana jepara, impact, instansi, progressive, senam bl, bl, body language, senam kreasi, senam pemula



9 Comments

  1. Fesya Sahara says:
    July 9, 2019 at 1:56 am /

    Terima kasih telah menonton video ini. cek jg video yang lain berikut ya gaesss…
    Senam aerobic on my way
    Senam aerobic dayuni 49 menit
    Senam aerobic kun anta 40 menit
    Senam aerobic blacpink 50 menit
    Senam aerobic full dangdut
    Senam aerobik lagu nostalgia
    SENAM AEROBIK FULL
    VIDEO MUSIK AEROBIC
    VIDEO MUSIK AEROBIC 2
    SENAM BODY LANGUAGE
    SENAM PENDINGINAN
    SENAM KREASI

  2. Rara Az says:
    July 9, 2019 at 1:56 am /

    Gobyosssssss……kerennnnn….👍

  3. Andiko Rizal says:
    July 9, 2019 at 1:56 am /

    Mantab syekali bund

  4. Wahyu Setyaningrum says:
    July 9, 2019 at 1:56 am /

    Hajar,,,cikgu

  5. Adhe Lomy says:
    July 9, 2019 at 1:56 am /

    Keren say ..

← →