Wykonaj cały zestaw 2x lub więcej, na każde ćwiczenie przypada Ci 30s pracy i 10s przerwy, możesz wydłużyć czas pracy do 1 minuty.
Wykonaj cały zestaw 2x lub więcej, na każde ćwiczenie przypada Ci 30s pracy i 10s przerwy, możesz wydłużyć czas pracy do 1 minuty.
I really felt that last exercise good job!