Abs Workout – Cuál es el mejor ejercicio de abdominales?

Abs Workout – Cuál es el mejor ejercicio de abdominales?

Es garantizado que si haces este ejercicio de abdomen vas a tener mejores resultados. Los pies a la barra, las elevaciones de piernas y las rodillas a los codos son los mejores ejercicios de abdomen, puesto que involucran todas las fibras abdominales.

si se preguntan sobre las repeticiones que deben hacer miren todo el puto video.

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5 Comments

  1. Juan Carlos Zambrano Lopez says:
    June 17, 2019 at 1:57 am /

    Excelente video, eres un cabron. Saludos desde México

  2. Octavio Gonzalez Hernandez says:
    June 17, 2019 at 1:57 am /

    Hermano lo primero, saludos a todos.en mi opinión es esto las palabrotas, como pu$_&#e bajo la Pansa 😨😨😨saludos con todo respecto 🙏🙏🙏es tan chidas tus rutinas💪💪💪👏👏👏👏

  3. Max sandoval cunurana says:
    June 17, 2019 at 1:57 am /

    Lo malo que aca en peru donde vivo en el parque solo ay juego de niños por eso me llega pero ago otro tipo de ejercicios de abdomen digo no

  4. hugosanchez911 says:
    June 17, 2019 at 1:57 am /

    Al puto parque!!! Jajaja

  5. Arturo Martínez says:
    June 17, 2019 at 1:57 am /

    Me encanta este wej

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