– Hít thở đều
– Động tác chậm, rất dễ cho người mới bắt đầu
– Khi tập chú ý phần bụng nhiều, hóp mở mạnh và sâu vào phần bụng
❤️ HÃY KẾT NỐI VỚI MÌNH NHA :
– FACEBOOK :
– INSTAGRAM :
#aerobichópmở #giảmmỡbụnghiệuquả #bàitậpearobicchongườimớitập #earobicgiảmcânđốtmỡ
#tậpearobictạinhà #aerobictổnghợp #nhảyearobic #dance #aerobicexercise #aerobicgiậtbụng #earobiccơbản #earobic
