Aerobic WOD – 11 a 16 de fevereiro de 2019 – Crossfit Dádiva

Aerobic

10 rounds of 100m Run/Row
Rest 2’00” to 3’00”

a ideia é ser bem preciso nas execuções prioridade na velocidade e fazer no menor tempo possivel.

Mais informações

www.crossfitdadiva.com
instagram @crossfitdadiva



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