► DĚKUJEME ZA ODBĚR!
► Facebook:
► Článek:
Cílem kondičního cvičení je rozvoj vytrvalosti a rychlostní vytrvalosti, který je kombinován s herní činností v podobě naražení míče na jeden dotek na střední vzdálenost, v případě variant cvičení i přijmutí míče a jeho vedení a ovládání. Vedle dlouhých běžeckých úseků a hráči musí mezi naraženími absolvovat krátké úseky vyražení a změny směru běhu.
Cvičení je vhodné zařadit pro rozvoj herní kondice během přípravného období.
