Bài này có bản gốc, bạn nào cần thì nhắn tin mình gửi bản model tập cho nhé, không mất phí đâu. Chúc các bạn tập luyện tốt, sức khỏe dẻo dai, body đẹp
Ăn vừa phải thì sẽ thấy hiệu quả ngay, còn mình không thể nhịn ăn, lượng cơm mình ăn luôn quá tiêu chuẩn nên đành chịu vậy. Vì mình mà đói là mình không làm được việc gì.
Dáng bạn rất đẹp . mình chỉ mong được như bạn 😍
mình chỉ béo hơn bạn thôi, mình rất phiền vì mình rất dễ lên cân, mình chỉ ước được gầy như bạn, chứ lúc nào mình cũng phải tập luyện để không lên cân