Chic@s!!!
Volvemos a practicar un poquito de aeróbic básico con algo de FLOW después de unos días de descanso de semana santa.
Mi cuarta sesión de aeróbic parte de una de mis clases que está en YOUTUBE junto a mi alumna y amiga Vickie, esa en la que salimos con gorritos :-)… Espero que te guste y la disfrutes tanto como yo.
La idea es transmitirte las dos décadas que llevo dedicado al mundo del fitness dirigido y mostrarte sesiones fáciles, divertidas y efectivas del aeróbic, step, entrenamiento o acondicionamiento físico y pilates.
Salu2,
César Millán
CEO ASFormación
www.aerobicstudio.es
#contrataciones en info@aerobicstudio.es
