Fartlek Parkur – Futbolda Aerobik Dayanıklılık (Pas,Şut,Orta)/Aerobic Endurance on Football -Fartlex

Fartlek Dayanıklılık Metodu : Sporcunun isteğine veya branşa bağlı olarak yapılan, saha koşullarına göre değişen şiddetlerde gerçekleştirilen motivasyonu artırıcı çalışmalardır.



Comments are closed.

← →