Si bien existen múltiples opciones de equipamiento para para hacer actividad física. de equipamiento para entrenarte, no hay nada como tu propio cuerpo y tu predisposición para hacer actividad física. Aquí te muestro una Rutina de Cuerpo Completo Avanzada con el Propio Peso Corporal de Fuerza compuesto por 18 ejercicios.
Although there are multiple options of equipment to train , there is nothing like your own body and your willingness to do physical activity. Here I show you an Advanced Full Bodyweight Strength Training make up of 18 Exercises.
Tu tarea: Establecer tu objetivo y Comprometerte a hacer el esfuerzo
La mía: Entrenarte, Asesorarte y Ayudarte a Lograrlo
Your Task: Set your Goal and Commit to Making an Effort
Mine: Train you, Advise you and Help you Succeed
Visítame / Visit me: www.guswhitefitness.com
Consúltame / Consult me: 55 1706 9992 email:gustavo.white@guswhitefitness.com
