?
In deze video leg ik je uit hoe je moet SQUATTEN??
1. De basis van het squatten
2. De juiste houding bij het squatten
3. Hoe word je sterker met squat?
4. Zo zou je kunnen periodiseren
5. Deze accessoire-oefeningen zijn er voor squat
6. Het verschil tussen RAW en EQUIPPED bij squat
7. Maximale kracht bij squat testen
8. 10 tips bij het squatten
Jordi Snijders – Strength Academy – #MEGASTERK
