HomeGlamFit by AR / 3different ABS workout with a water bottle
Today’s Glamfit is 3different ABS workout with a water bottle.
Prepare 1.5L of water bottle which is easy to get eveerywhere, and Let’s workout together.
ABS1 20 + ABS2 20 + ABS3 20 = 1set x 10sets
정아름의 HoemGlamFit / 3가지 복근운동 with 물통
오늘은 물통 한 개 준비해서 함께 해볼게요.
3가지 종류의 복근운동인데요 각각의 운동을 모두 20회씩 해주는 것이
1세트로 총 10세트 고고씽~
