Hallo und vielen Dank dass du dir mein Video anschaust.
Dies ist die beste Brust Übung für jeden Menschen egal ob der Ellenbogen gebrochen ist(war) wie in meinem Fall oder andere Beschwerden am Arm haben.
Zudem ist dieser Butterfly die einzig richtige Ausführung mit der Verlängerung der Hand für den gesamten Brustmuskel.
Physisch ist dies die korrekte aus Ausführung um jede Faser vom Brustmuskel zu fordern.
Folgt mir auf,
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Hello and thank you for watching my video.
This is the best chest exercise for anybody regardless of whether the elbow is broken (as was in my case or other ailments on the arm).
In addition, this butterfly is the only correct version with the extension of the hand for the entire breast muscle.
Physically, this is the correct one out of order to require each fiber from the breast muscle.
#bodybuilding #butterfly #chest
